Mieke Regelink ist das kreative Gehirn hinter dem Bewegungs-Bingo. Aus ihrer Rolle als Nachbarschaftssportcoach bei Amstelveen Sport entstand die Idee für ein Spiel, bei dem Senioren aktiviert werden, sich zu Bewegen. Gemeinsam mit SpielePlus wurde in diesem Jahr eine neue Version des Spiels entwickelt.

„Das Bewegungs-Bingo ist ein Spiel, das nicht an eine organisierte Aktivität gebunden ist: Jeder kann es aus der Schachtel nehmen und mit Senioren spielen. Das Spiel ist dann ein zusätzlicher Bewegungsmoment im Leben eines Seniors: Es fördert unter anderem die Kraft in Beinen, Armen und Schultern.

Die Bewegungsübungen machen diese Bingo-Variante attraktiv. Ein Teilnehmer sagte einmal zu mir: ‚Siehst du, wenn ich Bingo spielen muss, bin ich wirklich alt.‘ Diese negative Assoziation verschwindet schnell, wenn die Teilnehmer merken, wie viel Spaß es macht. Der Hauptpreis? Für mich ist das stets die Teilnahme an den Olympischen Spielen. So halte ich es lustig und locker.

Senioren kommen auf ungezwungene Weise trotzdem ein wenig in Bewegung, und darum geht es mir.

Nach dem Öffnen der Schachtel kann man sofort loslegen: Alles ist vorhanden, um es so einfach wie möglich zu machen. Aber man kann auch noch viele weitere kreative Ideen mit den Bingokarten entwickeln. So gebe ich sie manchmal auch als Hausaufgabe mit: Der Senior soll dann jeden Tag ein paar Übungen machen und abhaken. Ich habe noch viele Ideen für weitere Spiele... wer weiß, vielleicht kann ich die irgendwann noch produzieren.“

Update: Sehen Sie sich auch die neue Nachfüllkartensetfür das Bewegungs-Bingo an